Prvý “blog” som si založila v roku 2013. A potom ďalších dvadsať v nasledujúcich rokoch. Nebrala som to nijak vážne, dokonca som na väčšine z nich nemala ani publikované články. Najviac ma bavilo hrať sa s jednotlivými platformami, dizajnom stránky, vymýšľať názvy a slogany. Ten, na ktorom sa nachádzaš momentálne, Read more…
Máš predstavu, koľko mesačne preješ? Prepiješ? Možno máš aspoň matnú predstavu, možno sa na to snažíš nemyslieť. S najväčšou pravdepodobnosťou je to ale viac než 40€. Moji dvaja spolužiaci sa rozhodli, že im táto suma bude musieť stačiť. A tak začal mesiac plný uťahovania si opasku. Alebo im tých 40€ Read more…
Za posledný rok som prednášala/rečnila pre niekoľkými stovkami ľudí. Poväčšine študentov, stredoškolákov. Možno si povieš, že pred rovesníkmi to nemôže byť až tak náročné. Opak je pravdou – aspoň u mňa. Zaujať pubertiaka s témou, o ktorej nič nevie a nezaujíma ho, navyše keď práve mal mať voľnú hodinu, dá Read more…
Človek by povedal, že po dvanástich rokoch na koncertnom pódiu, alebo štyroch rokoch na divadelných doskách už trému nepozná, a stres zvláda bravúrne. Omyl. Od začiatku roku 2019 som viedla niekoľko prednášok pre študentov, a pred každou jednou sa mi chveli nohy, točila hlava a vysychalo mi hrdlo, aj keď Read more…
Na začiatok chcem povedať, že sa nejedná o vedecký článok. Stavy úzkosti zažívam už niekoľko rokov, a tento postup na zbavenie sa myšlienok, sa mi osvedčil najviac. Je založený na mojich skúsenostiach, odporúčaniach doktorov, známych s rovnakým problémom ale aj pár odborných článkov. Nižšie nájdeš otázky, ktoré ti zaručene pomôžu Read more…
Vošiel do kúpelne. Zamkol. Začal ma objímať, vyhŕňať mi nočnú košeľu, a oblizovať mi prsia. Alebo to, čo tam trinásťročné dievčatá majú. Nie je to začiatok poviedky na štýl 50 odtieňov sivej, ale trauma z detstva. Prešlo takmer päť rokov, a konečne o tom dokážem rozprávať… (menej sarkastický, dlhší článok) Dlho som Read more…
Keď som mala 15 rokov, predstavovala som si, ako leto po maturite prestopujem celú Európu, budem veľa v prírode a jednoducho to bude leto môjho života… Čím sa však tento okamih blížil, tým viac som si uvedomovala, že to nepôjde. Prvé vyhorenie, desiatky odprednášaných hodín, koniec školy, dva týždne na Read more…
The Žurnál. Slovenský diár, ktorý ťa povedie k lepšiemu sebapoznaniu, k organizovanosti a lepšiemu ,,ja” – pretože vždy je na čom pracovať. Navyše, je navrhnutý Slovákmi, vyrobený na Slovensku, čiže kúpou podporíš našich! Čo od neho čakať, ako funguje a akú s ním mám skúsenosť? To sa dozvieš nižšie. Moja Read more…
Môj príbeh Nie je to tak dávno, čo som si myslela aká som frajerka, keď mám trilión aktivít, žijem na káve, ,,šlofíkoch” v MHD a bagete s hummusom, pretože nestíham ani zastávku vo fastfoode, nie to ešte variť. Pre lepšie porozumenie uvediem zopár (pre mňa teraz desivých) detailov. Študovala som Read more…
Pozri sa na svoju plochu telefónu. Aké máš stiahnuté aplikácie? Sú to prevažne hry, alebo celý balík Microsoft na robenie vecí do školy? Neviem kedy sa to stalo, no nejak som prepadla rôznym apppkám na sebarozvoj – a nie len ten. V článku ti predstavím mojich obľúbencov aj v cvičení Read more…