Do života
Stres, tréma, úzkosť – ako ukludniť svoje telo okamžite a bez liekov
Človek by povedal, že po dvanástich rokoch na koncertnom pódiu, alebo štyroch rokoch na divadelných Read more…
Do života
Ako sa zbaviť úzkostných myšlienok? – Instantná pomoc pre mladých
Na začiatok chcem povedať, že sa nejedná o vedecký článok. Stavy úzkosti zažívam už niekoľko Read more…
Cestovanie
Bezpečnosť na cestách – solo dievča
Keď sa ma niekto spýtal, ako to, že sa nebojím, odpovedala som ako dve vačice Read more…
Do života
Bola som sexuálne obťažovaná… Čo robiť?
Vošiel do kúpelne. Zamkol. Začal ma objímať, vyhŕňať mi nočnú košeľu, a oblizovať mi prsia. Read more…
Cestovanie Do života
Life update – Koniec strednej, Ukrajina, a život na Belgickom vidieku
Keď som mala 15 rokov, predstavovala som si, ako leto po maturite prestopujem celú Európu, Read more…
Do života
The Žurnál – sebarozvojový diár
The Žurnál. Slovenský diár, ktorý ťa povedie k lepšiemu sebapoznaniu, k organizovanosti a lepšiemu ,,ja” Read more…
Cestovanie Zachráňme planétu
Udržateľné cestovanie – čo to je, prečo je dôležité a ako ho dosiahnem?
O udržateľnosti sa poslednú dobu veľa rozpráva. Udržateľná móda, kozmetika i stravovacie návyky… Čo to Read more…
Cestovanie
Ako naplánovať dokonalý výlet
Po výletoch sa cítim naplnená, oddýchnutá, plná (seba)poznania… No nie po všetkých. Niekoľko krát sa Read more…
Do života
Ako všetko stíhať, a mať 8 hodinový spánok
Môj príbeh Nie je to tak dávno, čo som si myslela aká som frajerka, keď Read more…
Do života
Aplikácie, ktoré mi pomáhajú rásť
Pozri sa na svoju plochu telefónu. Aké máš stiahnuté aplikácie? Sú to prevažne hry, alebo Read more…