
Ako sa zbaviť úzkostných myšlienok? – Instantná pomoc pre mladých
Na začiatok chcem povedať, že sa nejedná o vedecký článok. Stavy úzkosti zažívam už niekoľko rokov, a tento postup na zbavenie sa myšlienok, sa mi osvedčil najviac. Je založený na mojich skúsenostiach, odporúčaniach doktorov, známych s rovnakým problémom ale aj pár odborných článkov. Nižšie nájdeš otázky, ktoré ti zaručene pomôžu